Nicotinamida: o que é e quais os benefícios

Você já ouviu falar da nicotinamida, também conhecida como niacinamida? Este poderoso ingrediente é um derivado da vitamina B3, e oferece benefícios impressionantes que podem potencializar ainda mais a sua rotina de skincare.

Desde melhorar a textura e o tom da pele até combater a acne e reduzir manchas escuras, suas propriedades versáteis a tornam um componente essencial para quem busca uma pele mais saudável e radiante. Descubra o que a nicotinamida pode fazer na sua pele e como usá-la para uma pele radiante e uniforme com tudo o que o Blog de Garnier trouxe hoje para você.

O que é nicotinamida e para que serve?

A nicotinamida, também conhecida como niacinamida, é uma forma da vitamina B3 essencial para a saúde da pele e de todo o corpo, ela controla a oleosidade da pele, reduzindo o ressecamento e melhorando sua textura, além de ser um ativo necessário para processos celulares importantes do corpo.

A nicotinamida pode ser encontrada em alimentos como carnes magras, nozes e vegetais verdes, além de estar disponível em suplementos e produtos de cuidados com a pele como o Sérum Antimanchas Vitamina C com vitamina c e niacinamida para reduzir manchas enquanto hidrata a pele.

A nicotinamida também tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Ela melhora a hidratação da pele, fortalecendo sua barreira de proteção natural e ajudando a reter a umidade, ideal para peles secas ou sensíveis. Também ajuda a regular a produção de sebo, perfeita para pessoas com pele oleosa ou propensa a acne.

Quais são os benefícios da nicotinamida para a pele?

A nicotinamida melhora a hidratação, regula a oleosidade, reduz inflamações e uniformiza o tom da pele. Ela oferece benefícios como a melhora da barreira de proteção cutânea, ação anti-inflamatória, regulação da produção de sebo, uniformização do tom, redução de manchas e proteção antioxidante que combate os danos e envelhecimento precoce causado pelos radicais livres.

Controle da oleosidade

A nicotinamida ajuda a controlar a oleosidade da pele através da regulação da produção de sebo e de suas propriedades anti-inflamatórias, reduzindo o brilho excessivo, prevenindo a obstrução dos poros e ajudando a evitar a formação de acne.

Para regular a produção de sebo, a nicotinamida atua diretamente nas glândulas sebáceas, diminuindo a quantidade de óleo que é produzido na pele. Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a reduzir a irritação e a inflamação, que também podem estar relacionadas ao excesso de oleosidade.

Melhora da textura e do tom da pele

A nicotinamida melhora a textura e o tom da pele através de sua ação sobre a hidratação, a redução de poros dilatados e a regulação da produção de melanina. Dessa forma, a nicotinamida fortalece a pele e a mantém macia, além de reduzir manchas.

A nicotinamida ajuda a reter a umidade na pele, mantendo-a hidratada e elástica. Assim ela contribui para a redução dos poros dilatados e linhas finas, deixando a pele mais suave.

Ela também atua para diminuir manchas e hiperpigmentação ao reduzir a transferência de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele. Suas propriedades antioxidantes protegem a pele dos danos causados por radicais livres e exposição solar, ajudando a prevenir descolorações e novas manchas.

Redução de manchas e hiperpigmentação

A nicotinamida atua na redução de manchas e hiperpigmentação, principalmente ao interferir na transferência de melanina, o pigmento que dá cor à pele. A melanina é produzida por células chamadas melanócitos e, em seguida, transferida para as células da superfície da pele. A nicotinamida reduz essa transferência, diminuindo a intensidade das manchas escuras e deixando a pele mais uniforme.

Com sua ação anti-inflamatória que ajuda a acalmar a pele e reduzir a irritação, ela ajuda a reduzir a hiperpigmentação causada pelas inflamações. Suas propriedades antioxidantes também protegem a pele dos danos causados por radicais livres e exposição solar, conhecidos por piorar as manchas na pele.

Além da nicotinamida, um dos melhores ativos para reduzir manchas na pele é a vitamina c. Use o Protetor Hidratante FPS 30 com vitamina c todos os dias para reduzir e prevenir manchas, além de proteger a pele contra os danos da radiação do sol e dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce e outros problemas cutâneos.

Como incluir a nicotinamida na rotina de skincare?

Inclua a nicotinamida na etapa de tratamento em sua skincare para tratar manchas e uniformizar o tom da pele com o Sérum Antimanchas Vitamina C ou para combater a acne com o Sérum Antiacne Uniform & Matte. Você também pode adicioná-la na etapa de hidratação para potencializar os efeitos dos tratamentos.

O Sérum Antimanchas Vitamina C da Garnier é um excelente exemplo de como a nicotinamida pode ser usada para uniformizar a pele e reduzir manchas. Este poderoso sérum combina a ação da vitamina c, conhecida por suas propriedades clareadoras e antioxidantes, com a nicotinamida, que ajuda a reduzir a transferência de melanina e acalmar a pele, além de hidratar.

Já o Sérum Antiacne Uniform & Matte é ideal para quem busca combater a acne sem ressecar a pele. Este sérum utiliza a nicotinamida para reduzir manchas de acne e melhorar a textura da pele, enquanto o ácido salicílico ajuda a prevenir novas erupções.

Aplique-os após a limpeza facial, espalhando suavemente sobre as áreas afetadas ou em todo o rosto, conforme necessário. Aplique algumas gotas do sérum escolhido sobre a pele limpa e seca, antes do hidratante, tanto pela manhã quanto à noite.

A nicotinamida pode ser combinada com outros ativos?

Sim, a nicotinamida pode ser combinada com outros ativos, como ácido hialurônico, retinol, vitamina c e ácidos esfoliantes, para potencializar seus benefícios. Essas combinações podem melhorar a hidratação, minimizar irritações, ajudar a reduzir manchas e combater a acne, dependendo do ativo combinado.

Quando combinada com ácido hialurônico, a nicotinamida melhora a hidratação da pele, já que o ácido hialurônico atrai e retém umidade, enquanto a nicotinamida fortalece a barreira cutânea. Com o retinol, a nicotinamida ajuda a minimizar a irritação que os poderiam causar, tornando o tratamento anti-envelhecimento mais eficiente.

Com a vitamina c no Sérum Antimanchas Vitamina C, os dois ingredientes oferecem benefícios antioxidantes e clareadores, ajudando a uniformizar o tom da pele. A nicotinamida também pode ser usada com ácidos esfoliantes, como ácido glicólico ou salicílico, que removem células mortas e ajudam na absorção da nicotinamida, melhorando sua eficácia.

O que é melhor, vitamina c ou niacinamida?

A vitamina c e a niacinamida são ambas excelentes para reduzir manchas e deixar a pele uniforme. Se o seu objetivo principal é combater sinais de envelhecimento e iluminar a pele, a vitamina c pode ser mais eficaz com ação antioxidante e de estímulo ao colágeno. Se você busca tratar acne, controlar a oleosidade ou melhorar a hidratação, a niacinamida pode ser mais indicada.

Vale destacar que esses dois ativos podem ser usados juntos, pois suas ações são complementares. Você pode incluir ambos em sua rotina com o Sérum Antimanchas Vitamina C para reduzir manchas e ter uma pele uniforme ou com o Sérum Antiacne Uniform & Matte para combater a acne e reduzir manchas de acne.

Pode usar nicotinamida todos os dias?

Sim, a nicotinamida pode ser usada diariamente e até duas vezes ao dia, pela manhã e à noite. Ela é suave e adequada para todos os tipos de pele, incluindo as mais sensíveis. Usá-la diariamente ajuda a manter a hidratação da pele, controlar a oleosidade, reduzir a aparência de manchas e melhorar a textura da pele.

Ao usar a nicotinamida em sua rotina de cuidados com a pele, também é importante seguir as instruções do produto que você está usando. Geralmente, ela pode ser usada uma ou duas vezes ao dia, e pode ser incluída em diferentes etapas da skincare, como no tratamento com um sérum facial ou na hidratação.

Quer descobrir como ter uma pele mais uniforme e luminosa? O Skin Coach foi desenvolvido para identificar as características únicas de sua pele, e está pronto para te ajudar a montar sua skincare personalizada, para garantir uma pele saudável e macia. Teste agora!