Niacinamida: o que é e como usar esse ativo no skincare?

Na hora de escolher os produtos para fazer parte da sua rotina de skincare, é necessário avaliar quais são os seus benefícios e se eles atendem as necessidades que você precisa. A niacinamida é um ativo muito usado nos produtos de cuidados com a pele e também muito importante para tratar diversas condições da pele, pois é capaz de proporcionar luminosidade e hidratação, além de reduzir e prevenir manchas escuras.

Para que você saiba porque deveria incluir a niacinamida na sua rotina de cuidados diários com a pele, o Blog da Garnier trouxe um guia completo sobre esse ativo tão poderoso. Entenda o que é, para que serve e como aproveitar os benefícios que a niacinamida pode trazer para a sua pele!

O que é niacinamida?

Nutriente fundamental para várias funções do nosso corpo, a niacinamida, também conhecida como nicotinamida, é uma forma de vitamina B3, solúvel em água, que não é armazenada pelo corpo e que, portanto, precisa ser reposta regularmente por meio da alimentação, suplementação ou de maneira tópica, isto é, aplicada na pele.

A niacinamida também é crucial quando se trata da beleza e da manutenção da saúde da pele, pois ela atua na renovação celular e para fortalecer a barreira de proteção natural da pele, proporcionando hidratação e controle da oleosidade. Por conta disso, esse nutriente é indicado para todos os tipos de pele, desde as mais sensíveis até as peles oleosas, pois age de forma suave e evita a sensibilização da derme.

Para que serve a niacinamida no rosto?

Acalmar a derme, reduzir a vermelhidão e o inchaço causados pela acne, rosácea ou outras condições de pele e auxiliar no controle da oleosidade são algumas das principais funções da niacinamida no rosto. Os efeitos calmantes e de redução do inchaço que a niacinamida resulta, se devem às propriedades anti-inflamatórias, muito semelhantes às da vitamina C.

Além disso, a niacinamida também possui atividade seborreguladora, atuando para a redução da produção de óleo na pele, ação essencial para ser utilizada na pele oleosa. Outra função importante da niacinamida no rosto é sua capacidade de fortalecer a barreira cutânea.

Ao fortalecer essa barreira de proteção natural da pele, a niacinamida previne a perda de água tópica, mantendo-a hidratada e protegida contra agressores externos. Por fim, a niacinamida também é conhecida pela sua ação clareadora no rosto, pois ela ajuda a diminuir as manchas escuras, uniformizando o tom da pele.

É melhor vitamina C ou niacinamida?

Ambas são excelentes, oferecendo benefícios distintos e até complementares para a pele. A vitamina C é um poderoso antioxidante que ilumina, uniformiza o tom e estimula a produção de colágeno, sendo excelente para combater manchas e sinais de envelhecimento.

Por outro lado, a niacinamida fortalece a barreira cutânea, regula a produção de óleo, reduz inflamações e minimiza olheiras, proporcionando uma pele mais equilibrada e resistente. A escolha ideal depende das necessidades da sua pele e, se preferir, os dois ativos podem ser usados juntos para potencializar os resultados.

Se quiser aproveitar os benefícios da vitamina C e da niacinamida juntos, utilize o Sérum Antimanchas Vitamina C seguido do Hidratante Facial Antimanchas Toque Seco para tratar e hidratar a sua pele, garantindo a redução das manchas e a uniformidade do tom.

Quais os benefícios da niacinamida?

Ela hidrata, controla a produção de sebo pelas glândulas sebáceas, além de agir no processo de desinflamação das acnes em conjunto com outros ativos, tudo isso por conta de sua ação anti-inflamatória. Portanto, se você está procurando por um ingrediente poderoso para cuidar da sua pele, a niacinamida é uma excelente opção.

Este ativo tem sido cada vez mais utilizado em produtos de skincare devido aos seus diversos benefícios, eficazes em todos os tipos de pele, confira alguns deles a seguir e entenda melhor quais são os benefícios da niacinamida.

01 - Hidratação da pele

A hidratação da pele é um dos principais benefícios da niacinamida. A vitamina B3 ajuda a fortalecer a barreira cutânea, responsável por manter a hidratação natural da pele e prevenir o ressecamento, ao contribuir para a produção de ceramidas e lipídios essenciais para essa barreira.

Fortalecer a barreira cutânea é crucial, pois sua fragilidade pode causar ressecamento e aspereza. A niacinamida age fortalecendo essa barreira, retendo a umidade e mantendo a pele macia, suave e hidratada, prevenindo rugas e linhas finas. Além disso, uma pele bem hidratada é menos propensa a descamação, coceira e irritações, garantindo saúde e uniformidade.

02 - Uniformização do tom do rosto

A niacinamida é um ingrediente que uniformiza o tom do rosto, reduzindo a aparência de manchas escuras na pele e hiperpigmentação. Isso ocorre porque a vitamina B3 ajuda a inibir a transferência de melanina para a camada superior da pele.

A melanina, o pigmento que dá cor à nossa pele, quando produzida em excesso ou distribuída de maneira irregular, pode levar ao aparecimento de manchas e hiperpigmentação. Ao controlar esse processo, a niacinamida ajuda a prevenir e reduzir manchas escuras.

A textura da pele também pode melhorar com seu uso, ficando mais suave e uniforme. Isso ocorre porque a vitamina B3 estimula a renovação celular na pele, o que ajuda a remover as células mortas e revelar uma pele mais saudável e radiante.

03 - Reduz oleosidade

Esse ativo tão rico que é a niacinamida é excelente para quem busca auxílio com a redução da oleosidade na pele, isso porque ela ajuda a regular a produção de sebo pelas glândulas sebáceas, responsáveis por produzir o óleo natural da pele.

O sebo é um óleo natural produzido pelas glândulas sebáceas que hidrata e protege a pele; no entanto, seu excesso pode causar oleosidade e acne. A niacinamida, ou nicotinamida, ajuda a regular essa produção, proporcionando uma aparência mais saudável e equilibrada.

O ativo possui ação anti-inflamatória, acalmando a pele e prevenindo o agravamento da acne, comum em peles oleosas. Além disso, ao manter a hidratação natural, evita que a pele produza excesso de óleo para compensar a desidratação, benefício que você pode aproveitar com a niacinamida do Hidratante Facial Antiacne Toque Seco.

04 - Ação antissinais

Os sinais de envelhecimento, como linhas finas e rugas, podem diminuir com o uso da niacinamida. Isso ocorre porque a vitamina B3 atua como antioxidante, protegendo a pele contra danos externos, e estimula a produção de colágeno, essencial para manter a jovialidade.

O colágeno garante firmeza e elasticidade, mas sua produção diminui com a idade. A niacinamida, assim como a vitamina C, ajuda a estimular o colágeno, prevenindo rugas e linhas finas e mantendo a pele jovem. Você pode incluir esses ativos em sua rotina com o Hidratante Facial Antissinais Toque Seco.

Ela também melhora a textura da pele, reduz o tamanho dos poros e combate os danos da exposição solar e de outros fatores ambientais, além de estimular a renovação celular e fortalecer a barreira cutânea, enquanto suas propriedades antioxidantes protegem contra os radicais livres.

05 - Pele iluminada

O aspecto iluminado e radiante conferido à pele pela niacinamida ocorre porque ela melhora a circulação, aumentando o fluxo de nutrientes e oxigênio para as células. Ao fortalecer a barreira cutânea, ela ajuda a reduzir olheiras, bolsas, inflamação e inchaço na região dos olhos. Além disso, ao uniformizar o tom, promove uma aparência mais lisa, radiante e iluminada.

Como usar a niacinamida na rotina de skincare?

A niacinamida pode ser aplicada tanto pela manhã quanto à noite, logo após a limpeza do rosto, se for usada em forma de sérum. Permita que o produto seja absorvido e, em seguida, use um hidratante para maximizar os efeitos, como o Hidratante Facial Antissinais Toque Seco que hidrata sem pesar e controla a oleosidade.

Se deseja reduzir manchas na pele utilize o Sérum Antimanchas Vitamina C, que combina niacinamida e vitamina C para proporcionar luminosidade e uniformizar o tom da pele em uma textura leve e não oleosa. Finalize com o Hidratante Facial Antimanchas Toque Seco, que contém os mesmos ativos para hidratar e reduzir manchas.

Sérum de niacinamida

O sérum com niacinamida é perfeito para fazer parte da sua rotina de skincare, pois, por conta de sua textura mais emoliente, ele é melhor absorvido pela pele, conseguindo atuar de forma mais profunda na epiderme. O sérum deve sempre ser usado após a limpeza e antes do creme hidratante facial.

Para quem está em busca de séruns com niacinamida, Garnier oferece excelentes opções para redução de manchas e até espinhas:

• Sérum antimanchas com niacinamida: formulado com Vitamina C, Ácido Salicílico e Niacinamida, o Sérum Antimanchas Vitamina C ajuda a tornar as marcas menos visíveis, uniformiza e hidrata a pele sem deixá-la oleosa. Sua textura leve garante uma fácil aplicação, sensação não oleosa e rápida absorção;

• Sérum antiacne com niacinamida: o Sérum Antiacne Uniform & Matte oferece hidratação e tratamento contra acne para todos os tipos de pele. Ele é indicado para o passo da hidratação e tratamento da pele acneica, pois conta com o poderoso combo [Vitamina C + Ácido Salicílico + Niacinamida + AHA] para combater a acne e reduzir marcas ao mesmo tempo e sem ressecar a pele!

Em que momento usar a niacinamida?

A niacinamida pode ser usada em qualquer momento do dia ou da noite. Se você optar por usar a niacinamida durante o dia, é recomendável aplicá-la após a limpeza e antes do protetor solar. Pela sua capacidade de fortalecer a barreira cutânea e proteger a pele contra danos ambientais, esse ativo é essencial para cuidar da pele em sua rotina diária.

Além disso, sendo um ingrediente solúvel em água, a niacinamida deve ser aplicada antes de produtos mais espessos ou à base de óleo para garantir a absorção eficaz pela pele. Agora, com relação à rotina noturna de cuidados com a pele, a niacinamida pode ser usada após a limpeza e antes de qualquer hidratante ou tratamento noturno.

Durante a noite, enquanto a pele está em modo de reparação e regeneração, a niacinamida trabalha para melhorar a textura da pele, reduzir a hiperpigmentação e aumentar a produção de ceramidas, tudo isso enquanto você descansa.

Por que a niacinamida clareia a pele?

A niacinamida clareia a pele ao inibir a transferência de melanina e reduzir a inflamação, ajudando a prevenir e tratar a hiperpigmentação da pele. Quando a melanina, pigmento que colore a pele, é produzida em excesso ou distribuída de forma irregular, hiperpigmentação e manchas surgem na pele.

O ativo age interferindo no processo pelo qual a melanina é transferida para as células circundantes da pele, e ao fazer isso, ela ajuda a prevenir a hiperpigmentação, resultando em um tom de pele mais claro.

Adicionalmente, com suas propriedades anti-inflamatórias, a niacinamida reduz a vermelhidão e a inflamação, normalmente associadas à acne ou a rosácea, prevenindo o escurecimento da pele que pode ocorrer após uma lesão ou inflamação cutânea.

A niacinamida pode ser utilizada em todos os tipos de pele?

Sim! A niacinamida, ou vitamina B3, pode ser utilizada por todos os tipos de pele. Ela é bem tolerada e seus benefícios, como a redução de inflamações, a regulação da produção de óleo e o fortalecimento da barreira cutânea, atendem desde peles oleosas até as mais sensíveis.

Mas, para definir as quantidades ideais e a frequência de uso da niacinamida para o seu tipo de pele, é importante consultar um dermatologista. Ele poderá avaliar as particularidades da sua pele e indicar o melhor tratamento com esse ativo, garantindo que suas necessidades sejam atendidas com segurança e eficiência.

Pode usar niacinamida todos os dias?

Sim, você pode usar a niacinamida todos os dias. Por não ser um ativo fotossensível, a niacinamida pode ser exposta à claridade solar ou de luz visível, podendo ser usada todos os dias. O uso diário da niacinamida, fará com que os seus benefícios sejam notados com mais facilidade, além de manter o tratamento e evitar o envelhecimento precoce.

Porém, esse fato, não dispensa o uso diário do Protetor Hidratante FPS 30, uma vez que o filtro solar previne o surgimento de novas manchas, evita queimaduras, manchas e outros danos a longo prazo causados pela exposição desprotegida aos raios solares.

Após aplicar a niacinamida, seja através de um creme ou sérum, aplique um protetor solar para garantir a proteção da sua pele, como o Protetor Hidratante Uniform&Matte, que possui FPS 30 e o antioxidante natural vitamina C, que controla a oleosidade, uniformiza e reduz imperfeições da pele.

Pode pegar sol com niacinamida?

Sim, é seguro pegar sol enquanto se usa produtos com niacinamida. No entanto, é importante lembrar que a niacinamida não oferece proteção contra os raios UV do sol. Portanto, é essencial usar um protetor solar com FPS adequado para proteger a pele dos danos causados pelo sol.

Além disso, é importante seguir as recomendações de uso dos produtos com niacinamida. Em geral, é recomendado aplicar o produto na pele limpa e seca, massageando suavemente até que seja completamente absorvido.

Ademais, procure evitar o contato com os olhos e mucosas, e siga as instruções específicas do produto em relação à frequência de uso. Se você tiver alguma dúvida sobre o uso de produtos com niacinamida, é sempre recomendável consultar um dermatologista antes de iniciar uma nova rotina de cuidados com a pele.

Conheça o Sérum Booster de Garnier

O Sérum Antimanchas Vitamina C foi desenvolvido para atender as necessidades de tratamento da sua pele, garantindo marcas menos visíveis, maior uniformização da pele e hidratação em um único frasco, recomendado para todos os tipos de pele.

O sérum de vitamina C de Garnier é enriquecido com a Niacinamida em sua formulação, que em conjunto com o Extrato de Limão, Vitamina C e Ácido Salicílico, promovem a hidratação e nutrição da pele, atuando na redução de marcas e promovendo o efeito matte por até 12h, evitando aquele aspecto oleoso na pele.

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