Na hora de escolher os produtos para fazer parte da sua rotina de skincare, é necessário avaliar quais são os seus benefícios e se eles atendem as necessidades que você precisa. A niacinamida é um ativo muito usado nos produtos de cuidados com a pele e também muito importante para tratar diversas condições da pele, pois é capaz de proporcionar luminosidade e hidratação, além de reduzir e prevenir manchas escuras.
Para que você saiba porque deveria incluir a niacinamida na sua rotina de cuidados diários com a pele, o Blog da Garnier trouxe um guia completo sobre esse ativo tão poderoso. Entenda o que é, para que serve e como aproveitar os benefícios que a niacinamida pode trazer para a sua pele!
O que é niacinamida?
Nutriente fundamental para várias funções do nosso corpo, a niacinamida, também conhecida como nicotinamida, é uma forma de vitamina B3, solúvel em água, que não é armazenada pelo corpo e que, portanto, precisa ser reposta regularmente por meio da alimentação, suplementação ou de maneira tópica, isto é, aplicada na pele.
A niacinamida também é crucial quando se trata da beleza e da manutenção da saúde da pele, pois ela atua na renovação celular e para fortalecer a barreira de proteção natural da pele, proporcionando hidratação e controle da oleosidade. Por conta disso, esse nutriente é indicado para todos os tipos de pele, desde as mais sensíveis até as peles oleosas, pois age de forma suave e evita a sensibilização da derme.
Para que serve a niacinamida no rosto?
Acalmar a derme, reduzir a vermelhidão e o inchaço causados pela acne, rosácea ou outras condições de pele e auxiliar no controle da oleosidade são algumas das principais funções da niacinamida no rosto. Os efeitos calmantes e de redução do inchaço que a niacinamida resulta, se devem às propriedades anti-inflamatórias, muito semelhantes às da vitamina C.
Além disso, a niacinamida também possui atividade seborreguladora, atuando para a redução da produção de óleo na pele, ação essencial para ser utilizada na pele oleosa. Outra função importante da niacinamida no rosto é sua capacidade de fortalecer a barreira cutânea.
Ao fortalecer essa barreira de proteção natural da pele, a niacinamida previne a perda de água tópica, mantendo-a hidratada e protegida contra agressores externos. Por fim, a niacinamida também é conhecida pela sua ação clareadora no rosto, pois ela ajuda a diminuir as manchas escuras, uniformizando o tom da pele.
É melhor vitamina C ou niacinamida?
Ambas são excelentes, oferecendo benefícios distintos e até complementares para a pele. A vitamina C é um poderoso antioxidante que ilumina, uniformiza o tom e estimula a produção de colágeno, sendo excelente para combater manchas e sinais de envelhecimento.
Por outro lado, a niacinamida fortalece a barreira cutânea, regula a produção de óleo, reduz inflamações e minimiza olheiras, proporcionando uma pele mais equilibrada e resistente. A escolha ideal depende das necessidades da sua pele e, se preferir, os dois ativos podem ser usados juntos para potencializar os resultados.
Se quiser aproveitar os benefícios da vitamina C e da niacinamida juntos, utilize o Sérum Antimanchas Vitamina C seguido do Hidratante Facial Antimanchas Toque Seco para tratar e hidratar a sua pele, garantindo a redução das manchas e a uniformidade do tom.
Quais os benefícios da niacinamida?
Ela hidrata, controla a produção de sebo pelas glândulas sebáceas, além de agir no processo de desinflamação das acnes em conjunto com outros ativos, tudo isso por conta de sua ação anti-inflamatória. Portanto, se você está procurando por um ingrediente poderoso para cuidar da sua pele, a niacinamida é uma excelente opção.
Este ativo tem sido cada vez mais utilizado em produtos de skincare devido aos seus diversos benefícios, eficazes em todos os tipos de pele, confira alguns deles a seguir e entenda melhor quais são os benefícios da niacinamida.
01 - Hidratação da pele
A hidratação da pele é um dos principais benefícios da niacinamida. A vitamina B3 ajuda a fortalecer a barreira cutânea, responsável por manter a hidratação natural da pele e prevenir o ressecamento, ao contribuir para a produção de ceramidas e lipídios essenciais para essa barreira.
Fortalecer a barreira cutânea é crucial, pois sua fragilidade pode causar ressecamento e aspereza. A niacinamida age fortalecendo essa barreira, retendo a umidade e mantendo a pele macia, suave e hidratada, prevenindo rugas e linhas finas. Além disso, uma pele bem hidratada é menos propensa a descamação, coceira e irritações, garantindo saúde e uniformidade.
A niacinamida é um ingrediente que uniformiza o tom do rosto, reduzindo a aparência de manchas escuras na pele e hiperpigmentação. Isso ocorre porque a vitamina B3 ajuda a inibir a transferência de melanina para a camada superior da pele.
A melanina, o pigmento que dá cor à nossa pele, quando produzida em excesso ou distribuída de maneira irregular, pode levar ao aparecimento de manchas e hiperpigmentação. Ao controlar esse processo, a niacinamida ajuda a prevenir e reduzir manchas escuras.
A textura da pele também pode melhorar com seu uso, ficando mais suave e uniforme. Isso ocorre porque a vitamina B3 estimula a renovação celular na pele, o que ajuda a remover as células mortas e revelar uma pele mais saudável e radiante.
03 - Reduz oleosidade
Esse ativo tão rico que é a niacinamida é excelente para quem busca auxílio com a redução da oleosidade na pele, isso porque ela ajuda a regular a produção de sebo pelas glândulas sebáceas, responsáveis por produzir o óleo natural da pele.
O sebo é um óleo natural produzido pelas glândulas sebáceas que hidrata e protege a pele; no entanto, seu excesso pode causar oleosidade e acne. A niacinamida, ou nicotinamida, ajuda a regular essa produção, proporcionando uma aparência mais saudável e equilibrada.
O ativo possui ação anti-inflamatória, acalmando a pele e prevenindo o agravamento da acne, comum em peles oleosas. Além disso, ao manter a hidratação natural, evita que a pele produza excesso de óleo para compensar a desidratação, benefício que você pode aproveitar com a niacinamida do Hidratante Facial Antiacne Toque Seco.
04 - Ação antissinais
Os sinais de envelhecimento, como linhas finas e rugas, podem diminuir com o uso da niacinamida. Isso ocorre porque a vitamina B3 atua como antioxidante, protegendo a pele contra danos externos, e estimula a produção de colágeno, essencial para manter a jovialidade.
O colágeno garante firmeza e elasticidade, mas sua produção diminui com a idade. A niacinamida, assim como a vitamina C, ajuda a estimular o colágeno, prevenindo rugas e linhas finas e mantendo a pele jovem. Você pode incluir esses ativos em sua rotina com o Hidratante Facial Antissinais Toque Seco.
Ela também melhora a textura da pele, reduz o tamanho dos poros e combate os danos da exposição solar e de outros fatores ambientais, além de estimular a renovação celular e fortalecer a barreira cutânea, enquanto suas propriedades antioxidantes protegem contra os radicais livres.
05 - Pele iluminada
O aspecto iluminado e radiante conferido à pele pela niacinamida ocorre porque ela melhora a circulação, aumentando o fluxo de nutrientes e oxigênio para as células. Ao fortalecer a barreira cutânea, ela ajuda a reduzir olheiras, bolsas, inflamação e inchaço na região dos olhos. Além disso, ao uniformizar o tom, promove uma aparência mais lisa, radiante e iluminada.
![Jovem negra com a pele iluminada por usar a niacinamida na pele]()