Cuidados com a pele no verão: dermatologista indica melhor rotina

Com a chegada do verão, logo ficamos animados para poder curtir mais o clima quente, em clubes, praias e para aquele tão desejado bronze, mas apesar de tudo isso, cuidar da pele no verão pode ser um verdadeiro desafio. Além do corpo e rosto produzir mais suor e oleosidade, existe uma série de outros fatores que tendem a deixar a pele mais sensibilizada, como a exposição solar, o contato com a água do mar e também com a água da piscina, que podem causar intensificar as queimaduras solares, manchas e o descamação da pele.

Na hora de prevenir esses problemas e garantir uma pele saudável, o truque é sempre o mesmo: uma boa rotina de skincare. Por isso, Garnier convidou a Dra. Marcelle Trindade (1004999 RJ- SBD) que é membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e especialista em Dermatologia pela Associação Médica Brasileira, para compartilhar algumas dicas de cuidados com a pele que devemos ter no verão e poder curtir essa temporada sem preocupações.

Quais são os problemas de pele mais comuns no verão?

No verão, a nossa pele tende a ficar mais exposta ao sol com a rotina de praia e piscina, especialmente para quem busca conquistar um bronze. É justamente aí que mora o perigo: o excesso de exposição solar somado ao uso inadequado do protetor pode danificar a barreira cutânea e resultar em uma série de doenças de pele. “Brotoejas, herpes labial, queimaduras, descamação e manchas escuras são algumas das doenças de pele mais comuns no verão”, afirma a Drª Marcelle.

Na temporada mais quente do ano, é importante que tenhamos alguns cuidados com a pele, para evitar que ocorra algumas infecções na pele, onde o clima quente e úmido da estação também pode contribuir para o surgimento de quadros infecciosos, como as micoses. “O quadro costuma ser causado pelo uso prolongado de roupas molhadas e a secagem do corpo de forma ineficiente. Além disso, o bicho geográfico ou larva migrans - comuns em areias de praia - podem contribuir para o surgimento dessa infecção”, revela a profissional.

Descamação da pele

É muito comum que nessa época do ano haja descamação da pele em excesso, principalmente em pessoas que possuem a pele mais sensibilizada, como a pele seca. A descamação da pele é totalmente comum, pois diariamente a pele realiza a renovação das células e algumas delas acabam morrendo, se tornando aquela descamação menos intensa e mais discreta que temos no dia a dia.

Quando há a exposição solar prolongada e sem a devida proteção, os raios ultravioleta acabam induzindo a divisão dessas células, fazendo com que esse processo de descamação seja acelerado. Por isso, há a descamação da pele em grandes proporções quando não tomamos o devido cuidado ao ficar expostos ao sol.

O ideal é utilizar o filtro solar corretamente e moderar a exposição solar. Além disso, é importante investir no uso de hidratante facial e corporal, desta forma você evita que sua pele fique super sensibilizada e garante a proteção da camada córnea da pele.

Manchas na pele

É muito comum que as manchas de pele surjam por conta da exposição solar, por isso, o uso de protetor solar é indispensável durante os dias de calor. Quando em contato com a pele, os raios solares podem estimular os radicais livres e a formação de melanina, como forma de proteção contra os raios ultravioletas.

Use o protetor solar com bastante generosidade, tendo a sua reaplicação a cada duas horas, para evitar que a radiação solar cause males à pele. Você pode também apostar em acessórios que ajudem a proteger a pele, como chapéus, bonés e óculos. Já no caso das marcas relacionadas às micoses, é preciso evitar passar longos períodos com roupas úmidas ou molhadas e enxugar corretamente o corpo após o banho de mar e piscina.

Queimaduras solares

Nada é mais indesejável do que as marcas de queimaduras solares, que além de marcar a pele, acabam ardendo e causando desconforto. O ideal é se expor ao sol em horários em que ele não esteja tão intenso, geralmente antes das 10 da manhã e após às 16 horas. Após esse horário, abuse do uso de protetor solar e recorra ao uso de acessórios para evitar que a pele fique exposta diretamente à luz solar.

Se for à praia ou piscina, reaplique o protetor a cada duas horas e sempre depois do seu mergulho e contato com a água, evitando danos a sua pele e a famigerada queimadura solar. Opte sempre por usar protetor solar com no mínimo 30 FPS e sempre estar coberta por sombreiros e guarda-sol, evitando a exposição direta ao sol.

Oleosidade excessiva

A rotina de skincare deve ser adaptada para que você possa ter os melhores cuidados com a pele no verão e manter sua cútis sempre formidável. A pele oleosa em específico, deve ter cuidado redobrado já que os produtos que são usados no inverno, devem ser substituídos por produtos mais leves e com textura não oleosa, para evitar que sua pele fique com aquela sensação de excesso de sebo.

A limpeza de pele deve ser feita ao menos duas vezes ao dia, para poder remover a sujidade e poluição da epiderme, desobstruindo os poros evitando o acúmulo de oleosidade. Para realizar a limpeza com eficiência pote com um Gel de Limpeza Facial que tenha propriedade anti oleosidade, evitando que sua pele fique mais oleosa. Outro ponto importante é usar cremes hidratantes e protetor solar que tenham efeito mate e toque seco, permitindo que sua pele fique sequinha por mais tempo.

Como criar uma rotina de cuidados com a pele no verão?

É muito importante que os cuidados com a pele sejam intensificados no verão, já que a exposição solar tende a estimular a perda de água da região. “Usar um hidratante facial com efeito matte e vitamina C é fundamental para evitar o excesso de brilho e prevenir as manchas solares”, revela a médica dermatologista. Além disso, vale incluir o uso da água micelar na sua rotina de skincare durante à noite, para hidratar e manter o pH da pele neutro.

Para que você tenha uma rotina de cuidados eficiente, é fundamental ter um kit básico de skincare que contenha os três pilares da rotina de cuidados com a pele: limpeza, hidratação e proteção. Comece sempre pela limpeza e higienização da pele, para que os produtos que forem aplicados em seguida sejam bem absorvidos pela pele. Para isso, use um produto que realize a limpeza do seu rosto sem ressecar, como o Gel de Limpeza Facial que contém Vitamina C e Pantenol em sua composição, ajudando a pele a ficar uniformizada, limpa e sequinha, sem sensação de repuxamento.

Depois de limpa, é hora de hidratar a pele. Os cuidados com a pele no verão devem levar em conta produtos que tenham uma formulação mais emoliente e de fácil absorção, para evitar que a pele fique oleosa e com aspecto pesado. Uma boa opção é apostar no Sérum Booster de Garnier que contém 4 ativos (Niacinamida, Vitamina C, Extrato de Limão e Ácido Salicílico) que juntos, garantem a uniformização de marcas da pele, hidratação da cútis e ainda permite que a pele fique com efeito matte, perfeito para os dias de calor.

Por último, não podemos esquecer do protetor solar, para garantir que a pele ficará bem protegida dos raios solares e evitar aquela vermelhidão indesejada. O Protetor Hidratante é formulado com Vitamina C, que ajuda a combater a formação de radicais livres nos organismo e ainda permite a uniformização gradual da pele. Com FPS 50, o protetor solar da Garnier ainda conta com opções de cores que se adaptam à pele, sem deixá-la esbranquiçada ou acinzentada.

Como cuidar da pele oleosa no verão?

Os cuidados com a pele no verão devem ser adaptados para o clima quente e úmido que essa época do ano costuma ter. A pele oleosa no verão tende a produzir mais sebo, por conta do calor e da maior produção de suor,que acaba estimulando a oleosidade da pele. É importante que os produtos que você utilize sejam específicos para pele oleosa e que tenham acabamento matte, evitando que o rosto fique com brilho ou sensação pegajosa.

É importante manter a higienização da pele com sabonetes facial ou gel de limpeza que tenham ação anti oleosidade, evitando aquela sensação de de repuxamento e mantendo a pele sequinha. Por mais que pareça uma boa ideia, não pule a etapa de hidratação, pois ela é importante para manter a camada protetora da pele nutrida e ainda evita que a pele produza sebo em excesso. Prefira usar produtos mais emolientes e de textura leve, para que absorva com maior facilidade na epiderme e mantenha a hidratação da cútis.

A proteção solar também não pode ser deixada de lado, já que ela evita que os raios solares atinjam a pele e ainda combate a formação dos radicais livres.

Proteção solar é essencial

Quando chega o verão, o protetor solar se torna um dos principais produtos de cuidados com a pele, principalmente de quem possui longa exposição solar no dia a dia. Escolher um bom protetor solar é fundamental para manter a pele sempre bem hidratada e protegida, evitando aquele aspecto de pele ressecada ou de descamação da pele.

Para que a barreira protetora da pele possa ser bem selada e evitar a perda de água, os cuidados com a pele devem ser priorizados com hidratação e proteção solar. Para unir o útil ao agradável, o Protetor Hidratante de Garnier foi desenvolvido para proteger a pele da ação do raios solares, com FPS 50 presente em sua composição e ainda age na hidratação da pele, com agentes hidratantes que garantem a proteção da barreira protetora e evitando a perda de água e nutrientes.

Para descobrir qual a rotina de cuidados com a pele ideal para você nesse verão, a plataforma de Skin Coach te ajuda entender quais são os cuidados que sua pele precisa, através da análise feita pela câmera do seu smartphone usando Inteligência Artificial.