Olheiras são áreas escuras que aparecem sob os olhos e têm causas como fadiga, radiação solar e outras. Descubra como é possível reduzi-las e evitá-las.
Olheiras podem dar uma aparência de cansaço e envelhecimento à pele, mesmo quando você está descansado, e entender o que as causa é o primeiro passo para tratá-las e evitá-las a longo prazo. Diversos fatores podem contribuir para o seu aparecimento, incluindo genética, falta de sono, desidratação e exposição ao sol.
Felizmente, existem várias estratégias para reduzir a aparência das olheiras, desde a rotina de cuidados básicos, à mudanças nos hábitos até cremes e procedimentos dermatológicos. Saiba como são as causas e como é possível reduzir as olheiras com as dicas especiais que o Blog de Garnier trouxe para você. Vamos lá?
As olheiras podem ser causadas por diversos fatores, incluindo fadiga, genética, envelhecimento, alergias e desidratação. A falta de sono é uma das causas mais comuns, pois faz com que a pele fique mais pálida, destacando os vasos sanguíneos sob os olhos. Entre as diversas causas para as olheiras estão:
Existem diferentes tipos de olheiras porque elas são causadas por fatores diferentes que afetam a área ao redor dos olhos. Cada tipo pode ser diferenciado por sua aparência única e origens específicas. Os 4 tipos de olheiras são:
As olheiras podem ser agravadas por diversos fatores, mesmo que não sejam a causa inicial. Hábitos como tabagismo e consumo excessivo de álcool, afetam a circulação sanguínea e o colágeno. O estresse também atua, pois eleva os níveis de cortisol no corpo, o que pode afetar a circulação sanguínea e a qualidade do sono.
A exposição excessiva ao sol sem proteção adequada estimula a produção de melanina, escurecendo ainda mais a área sob os olhos. Por isso, use o Protetor Hidratante FPS 30 diariamente para proteger a pele. Ele tem efeito antioleosidade, uniformiza, hidrata e reduz imperfeições da pele ao mesmo tempo, com o poder da vitamina C.
A desidratação também pode fazer com que a pele fique opaca e afundada, destacando as olheiras. Beber água insuficiente também aumenta a aparência cansada. Para evitar a desidratação da região, beba bastante água diariamente e aplique um creme para oheiras diariamente em sua rotina de skincare.
Existem diversas formas de clarear olheiras, dependendo da causa subjacente. Algumas das formas de reduzir e evitar as olheiras são:
Para evitar e reduzir olheiras, adote alguns hábitos simples, como ter uma rotina de cuidados que inclua limpeza, hidratação e proteção solar. Outros hábitos, como dormir bem, entre 7 a 9 horas por noite, também ajudam a pele a se recuperar e reduzir o cansaço visível ao redor dos olhos.
A hidratação mantém a pele saudável e menos propensa a parecer opaca e flácida. Por isso, hidrate-se ao tomar água e use cremes hidratantes faciais para repor a umidade da pele e mantê-la macia e saudável. Ativos como a niacinamida ou ácido hialurônico são perfeitos para hidratar profundamente a pele.
Hidratar a pele facial é importante para evitar e reduzir olheiras porque mantém a pele elástica e saudável. A pele hidratada é mais firme e resistente, reduzindo a visibilidade dos vasos sanguíneos sob os olhos que podem causar o escurecimento.
A hidratação também ajuda a manter a barreira protetora da pele intacta, prevenindo a perda de umidade e protegendo contra irritações e danos ambientais que podem piorar as olheiras. Alguns cremes hidratantes possuem ingredientes como ácido hialurônico, que atrai e retém a umidade na pele, ajudando no efeito de preenchimento e suavização.
Mantenha uma dieta rica em vitaminas e antioxidantes, como a vitamina c, encontradas em frutas e vegetais, para combater os radicais livres que danificam as células da pele e contribuem para o envelhecimento precoce. Esses nutrientes promovem a regeneração celular e melhoram a circulação sanguínea.
Uma alimentação saudável fornece os nutrientes essenciais que mantêm a pele firme, macia e elástica, além de favorecer a circulação sanguínea e ajudar a evitar condições como a anemia, que pode causar palidez e acentuar as olheiras.
Usar protetor solar facial é importante para evitar e reduzir olheiras porque protege a pele dos danos causados pelos raios ultravioleta (UV) do sol. A exposição ao sol pode aumentar a produção de melanina, levando ao escurecimento da pele, destacando as olheiras.
Os raios solares também podem acelerar o envelhecimento da pele, resultando em perda de colágeno e elasticidade, o que pode fazer com que a pele ao redor dos olhos pareça mais fina e as olheiras mais evidentes. Evite esses efeitos ao usar o Protetor Hidratante FPS 30 com vitamina c diariamente.
O descanso adequado permite que o corpo se recupere e regenere, evitando e reduzindo as olheiras. Durante o sono, a circulação sanguínea melhora, ajudando a reduzir o inchaço e o escurecimento sob os olhos. Além disso, dormir bem ajuda a manter os níveis hormonais equilibrados, o que é importante para a saúde da pele.
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