O que são olheiras e quais as principais causas?

04/12/2024

Olheiras te incomodam? Descubra o segredo para um olhar radiante e descansado. Saiba os tipos, como prevenir e como tirar olheiras com dicas especiais.

Olheiras são áreas de pele escurecida ou descolorida sob os olhos, que podem dar uma aparência de cansaço e envelhecimento. Elas ocorrem devido a uma combinação de fatores e podem ser de 4 diferentes tipos: pigmentares, vasculares, estruturais e mistas

A pele ao redor dos olhos é extremamente fina e delicada, o que a torna mais sensível e suscetível a alterações visíveis. As principais causas das olheiras incluem predisposição genética, excesso de pigmentação, má circulação sanguínea, falta de sono, alergias e o envelhecimento.

Para te ajudar a diminuir e tratar as olheiras com dicas práticas, o Blog de Garnier separou este guia completo. Descubra os diferentes tipos, como escolher o seu creme para olheiras e como reduzir e prevenir essas manchas escuras sob os olhos.

Tipos de olheiras: identifique o seu

Existem diferentes tipos de olheiras devido às diferentes causas subjacentes que afetam a área ao redor dos olhos. A pele nessa região é bem fina e delicada, o que a faz ser mais suscetível a alterações visíveis causadas por fatores genéticos, ambientais e fisiológicos.

Existem 4 tipos de olheiras: olheiras pigmentares, olheiras vasculares, olheiras estruturais e olheiras mistas.

Olheiras pigmentares tem uma coloração marrom. Elas são mais comuns em pessoas com tons de pele mais escuros. As principais causas incluem o excesso de melanina, que é o pigmento responsável pela cor da pele, e a exposição ao sol sem protetor solar facial, que aumenta a produção desse pigmento. Além disso, a genética pode predispor algumas pessoas a terem hiperpigmentação nessa área.
Olheiras vasculares possuem uma coloração azulada, roxa ou avermelhada sob os olhos, causada pela visibilidade dos vasos sanguíneos na pele fina. A má circulação, cansaço, falta de sono e alergias podem intensificar essas olheiras, enquanto a congestão nasal também aumenta a pressão nos vasos.
Olheiras estruturais são causadas por depressões naturais ou perda de volume ao redor dos olhos, aparecendo como sombras e sulcos profundos. A genética pode naturalmente criar essas sombras, enquanto o envelhecimento aumenta a profundidade devido à perda de colágeno e gordura, além da flacidez da pele.
Olheiras mistas apresentam características de mais de um tipo de olheira, combinando causas e aparência. Isso significa que uma pessoa pode ter hiperpigmentação junto com vasos sanguíneos visíveis. Em todos os casos, é importante manter uma rotina de cuidados com a pele, o uso diário do Protetor Hidratante FPS 30 e consultar um dermatologista.

Como diminuir olheiras: dicas e tratamentos

Para diminuir as olheiras, é necessário manter um sono adequado, a hidratação da pele, ter uma alimentação balanceada, usar protetor solar todos os dias e usar compressas frias, caso necessário. Alguns tratamentos cosméticos e médicos, como cremes para olhos, peelings químicos, tratamentos a laser, preenchimentos e microneedling, também podem ser recomendados pelo dermatologista, a depender do tipo das olheiras.

O sono adequado: dormir bem é fundamental para reduzir olheiras. O sono insuficiente pode deixar a pele pálida, tornando os vasos sanguíneos sob os olhos mais visíveis. Além disso, o descanso adequado ajuda na regeneração celular. Por isso, mantenha uma rotina regular de sono, com 7 a 9 horas por noite, para permitir que seu corpo se recupere;
Alimentação balanceada: uma dieta rica em nutrientes é essencial para combater olheiras. Alimentos ricos em ferro, como espinafre e carnes vermelhas, ajudam a melhorar a circulação sanguínea, enquanto a vitamina c, encontrada em frutas cítricas, pode fortalecer a pele e reduzir a pigmentação. Antioxidantes presentes em alimentos como nozes e berries combatem os radicais livres, promovendo uma pele mais saudável;
Proteção solar diária: a exposição ao sol pode aumentar a produção de melanina, piorando as olheiras pigmentares. Usar o Protetor Hidratante FPS 30 diariamente protege a pele dos danos dos raios do sol e previne novas manchas no rosto;
Hidrate bem a pele: manter-se hidratado é crucial para a saúde da pele, pois a desidratação pode fazer com que a pele fique opaca e afundada, aumentando as olheiras. Beber água suficiente ao longo do dia ajuda a manter a elasticidade e a aparência jovem da pele. O Sérum Antimanchas Vitamina C reduz manchas na pele e hidrata, seu aliado para manter a pele facial uniforme;
Use cremes para olhos: produtos tópicos que contêm ingredientes como cafeína, retinol, vitamina c e ácido hialurônico são bastante usados para tratar olheiras. A cafeína ajuda a melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço, enquanto o retinol e a vitamina c promovem a renovação celular e clareiam a pele. O ácido hialurônico hidrata e preenche a pele, ajudando a suavizar linhas finas;
Compressas frias: aplicar compressas frias nos olhos pode ajudar a contrair os vasos sanguíneos, reduzindo o inchaço e a coloração escura das olheiras vasculares. Aplique uma toalha fria sobre os olhos por alguns minutos. Dormir com a cabeça um pouco elevada também ajuda a evitar o acúmulo de fluidos sob os olhos, minimizando o inchaço.

Cremes para olheiras, saiba como escolher

Para escolher o seu creme para olheiras, avalie os ingredientes ativos nele, o tipo de olheira e a textura do produto. Ingredientes como cafeína, retinol, vitamina c e ácido hialurônico são muito eficientes. A vitamina c clareia e oferece proteção antioxidante, ajudando a iluminar a pele, e o ácido hialurônico proporciona hidratação profunda, essencial para manter a pele firme e saudável.

A cafeína reduz o inchaço e melhora a circulação sanguínea, o retinol estimula a renovação celular, suavizando linhas finas. As olheiras pigmentares podem ser reduzidas com agentes clareadores, enquanto as vasculares respondem bem a produtos que melhoram a circulação.

A textura também importa; cremes leves são ideais para o dia, absorvendo rapidamente sem deixar resíduos, enquanto os cremes mais densos são melhores para a noite. Além disso, use sempre o Protetor Hidratante FPS 30 para prevenir maior pigmentação, manchas de sol no rosto e o envelhecimento precoce da pele. Ou use um dos Protetores Hidratantes com cor, para cobrir as olheiras enquanto protege.

Tratamentos estéticos para olheiras: qual o mais indicado?

Para tratar olheiras de verdade, é importante identificar se elas são pigmentares, vasculares, estruturais ou até mesmo mistas. A maior parte das olheiras pode ser prevenida e reduzida com bons hábitos e cremes para os olhos, mas é necessário avaliar a causa real, pois, dependendo do tipo de olheira, outros procedimentos podem ser indicados pelo dermatologista.

No caso das olheiras pigmentares, causadas pelo excesso de melanina, podem ser tratadas com cremes ou séruns que clareiam a pele, peelings químicos e laser, que clareiam removendo camadas superficiais e estimulando a produção de colágeno.

Olheiras vasculares, resultantes da visibilidade dos vasos sanguíneos sob a pele e que ocorrem quando o sangue fica acumulado nessa região, podem ser tratadas com tratamentos a laser ou IPL (Luz pulsada intensa), que reduzem a coloração das olheiras.

Já as olheiras estruturais, aquelas causadas pela perda de volume, são melhor tratadas com preenchimentos dérmicos, que restauram o volume perdido e suavizam sombras. Em casos de olheiras mistas, será necessária uma combinação de tratamentos para tratar todas as causas de seu surgimento.

Para todos os tipos de olheiras, a limpeza facial e a hidratação da pele são indispensáveis para reduzir e prevenir o problema, além de manter os resultados dos procedimentos. E não se esqueça de proteger sua pele após quaisquer procedimentos e sempre ao final de sua rotina de cuidados com a pele, usando o Protetor Hidratante FPS 30, para evitar manchas, danos à pele e interferência da radiação solar nos seus resultados.

Prevenção de olheiras: hábitos para um olhar radiante

É possível prevenir olheiras e reduzi-las ao evitar hábitos como tabagismo e exposição ao sol sem protetor solar. Embora não possamos mudar nossa genética, podemos influenciar vários outros fatores que contribuem para o aparecimento das olheiras, como ter boas noites de sono, hidratar e proteger bem a pele.

Para prevenir as olheiras com hábitos em seu dia a dia, você pode seguir os seguintes passos:

Passo 1: tenha boas noites de sono - durma de 7 a 9 horas por noite para ajudar seu corpo a se regenerar e reduzir a palidez da pele, que pode tornar os vasos sanguíneos menos visíveis sob os olhos. Mantenha uma rotina regular de sono, indo para a cama e acordando no mesmo horário todos os dias.

Passo 2: mantenha a pele hidratada - manter-se bem hidratado é indispensável para a saúde da pele e do corpo todo. A desidratação pode deixar a pele opaca e afundada. Beba água suficiente ao longo do dia, use hidratantes faciais e para a área dos olhos e finalize com o Protetor Hidratante FPS 30 que protege enquanto hidrata levemente a pele ao longo do dia.

Passo 3: use proteção solar diariamente - a exposição ao sol aumenta a produção de melanina, piorando as olheiras pigmentares. Use o Protetor Hidratante FPS 30 diariamente, especialmente na área ao redor dos olhos, para prevenir danos UV e hiperpigmentação. Ou use a versão com cor, para cobrir as olheiras enquanto protege.

Passo 4: cuidados diários com a pele - evite esfregar os olhos agressivamente, pois isso pode irritar a pele e aumentar a pigmentação. Durma com a cabeça levemente elevada para evitar o inchaço sob os olhos. Mantenha uma rotina diária com limpeza facial, hidratação facial e proteção solar com o Protetor Hidratante FPS 30.

Melhores tratamentos para olheiras e os nossos favoritos

Os melhores tratamentos para olheiras variam conforme a causa das olheiras e incluem cremes para olhos, tratamentos a laser, preenchimentos dérmicos e a proteção solar. Cremes para olhos podem conter ingredientes como cafeína, retinol e vitamina c que são ideais para reduzir o inchaço, estimular a renovação celular e clarear a pele.

A proteção solar é crucial em qualquer tratamento para olheiras, especialmente as pigmentares. A exposição ao sol pode aumentar a produção de melanina, agravando a hiperpigmentação. Usar protetor solar diariamente ajuda a prevenir danos adicionais à pele e mantém os resultados dos tratamentos estéticos.

Com redução de marcas garantida pela ação da vitamina c, os Protetores Hidratantes têm efeito matte por 12h e para diferentes tons de pele: clara, média, morena e negra. Ideal para uniformizar o tom e cobrir imperfeições instantaneamente, podendo substituir a base facial.

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