Remover espinhas do rosto em 1 dia: mito ou realidade?

Quando se trata de espinhas, a urgência muitas vezes nos leva a buscar soluções rápidas. A ideia de se livrar delas em apenas um dia pode ser tentadora, porém, é importante entender a viabilidade dessa abordagem, pois a saúde da pele é um processo contínuo que requer cuidados e paciência.

Para ajudar você a acabar com as espinhas e a acne, o Blog de Garnier selecionou algumas dicas e novidades sobre o tema, para que possa cuidar e equilibrar sua pele. Vamos lá?

O que causa as espinhas?

As espinhas são provocadas pelo acúmulo de sebo na pele do rosto, que se mistura com células mortas e acumula bactérias causadoras de inflamação. Mudanças hormonais e a genética podem aumentar essa produção de óleo, facilitando o entupimento dos poros.

O estresse também contribui, pois pode aumentar a inflamação no corpo. Além disso, uma alimentação baseada em alimentos processados e o uso dos produtos errados para o seu tipo de pele podem piorar a situação, contribuindo para a formação das espinhas.

Como tirar as espinhas do rosto?

O ideal para remover as espinhas do rosto é utilizar produtos específicos, como um sabonete que controle a oleosidade, como o Gel de Limpeza Antiacne, e manter uma rotina de skincare eficiente com ativos como ácido salicílico, melaleuca ou niacinamida. É importante tratar as espinhas com cuidado para evitar agravar a inflamação ou causar cicatrizes.

Você também precisa evitar hábitos que agravem o quadro, como tocar o rosto ou espremer as espinhas, pois essas ações podem intensificar a inflamação e aumentar o risco de cicatrizes. Caso os cuidados diários não tragam os resultados esperados, ou a acne evolua em graus, é importante procurar um dermatologista.

Como tirar espinhas do rosto em 1 dia?

Infelizmente, não é possível eliminar uma espinha completamente em apenas um dia, pois o processo de formação e cura da lesão leva tempo. No entanto, você pode adotar algumas medidas para reduzir o tamanho e a vermelhidão em um curto período, utilizando receitas caseiras e produtos específicos.

Compressa

Aplique uma compressa morna sobre a espinha por alguns minutos. Isso pode ajudar a abrir os poros e reduzir a inflamação. Não pressione com força. Uma dica é adicionar uma colher de chá de camomila ou utilizar um saquinho de chá. Deixe o chá em infusão por cerca de cinco minutos e, em seguida, coe o líquido, umedecendo a compressa.

Para preparar uma compressa para espinhas, você pode seguir os seguintes passos:

• Preparação: comece lavando as mãos com sabão e água para evitar a introdução de bactérias na área. Lave o rosto com o Gel de Limpeza Antiacne para remover qualquer sujeira e maquiagem;

• Escolha da Compressa: você pode usar uma toalha limpa e macia ou um pano de algodão. Certifique-se de que esteja limpa e livre de sujeira;

• Umedecimento da Compressa: mergulhe a toalha ou pano de algodão em água morna. Certifique-se de que a água não esteja muito quente para evitar queimaduras;

• Aplicação: aplique a compressa úmida na área da espinha. Deixe-a no local por cerca de 10 a 15 minutos;

• Renovação da compressa: se a compressa começar a esfriar, você pode umedecê-la novamente e reaplicar;

• Cuidado ao retirar: ao remover a compressa, não esfregue ou friccione a área. Em vez disso, pressione suavemente para secar.

Produtos com ativos anti oleosidade

Existem vários ativos que são conhecidos por suas propriedades anti-oleosidade, antibacterianas e antiacne e que podem ser encontrados em produtos de cuidados com a pele. Aqui estão alguns ativos que podem ajudar a controlar o excesso de oleosidade e reduzir a acne:

• Ácido salicílico: um beta-hidroxiácido (BHA) que penetra nos poros, esfolia as células mortas e ajuda a reduzir o entupimento dos poros. É eficaz para a acne e o controle da oleosidade;

• Niacinamida: ajuda a equilibrar a produção de sebo, reduzindo o brilho e melhorando a textura da pele;

• Ácido glicólico: um alfa-hidroxiácido (AHA) que ajuda a esfoliar suavemente a pele, diminuindo a aparência de poros dilatados e removendo o excesso de oleosidade;

• Carvão ativado: tem propriedades absorventes que podem ajudar a remover o excesso de óleo e impurezas da pele;

• Zinco: possui propriedades adstringentes e pode ajudar a reduzir o excesso de oleosidade;

• Hamamélis: um adstringente natural que pode ajudar a controlar a oleosidade e minimizar os poros;

• Extrato de chá verde: contém antioxidantes que podem ajudar a controlar o excesso de sebo e reduzir a inflamação.

Você pode adicionar alguns desses ativos em sua rotina diária para eliminar espinhas e controlar o sebo da pele por meio do Sérum Antiacne Uniform & Matte, para tratamento, e do Hidratante Facial Antiacne Toque Seco, que hidrata levemente enquanto controla a oleosidade. Ambos contam com vitamina C, ácido salicílico e niacinamida.

Limpeza facial

A limpeza facial é um passo fundamental na rotina de cuidados com a pele para manter a pele saudável e livre de impurezas. Esse passo é importante para reduzir as espinhas porque ajuda a remover resíduos, impurezas e excesso de óleo que se acumulam na pele.

Ao realizar uma limpeza adequada, que pode ser feita com o eficaz Gel de Limpeza Antiacne, você diminui a chance de inflamação e acúmulo de bactérias, facilitando a ação dos tratamentos e melhorando a absorção dos produtos aplicados depois, como um sérum antiacne e hidratante para pele acneica.

Protetor solar com cor

O protetor solar com cor, também conhecido como protetor solar tonalizante, é uma excelente opção para proteger a pele dos danos causados pelo sol, enquanto proporciona um pouco de cobertura e uniformidade no tom, podendo até mesmo substituir a base facial. O Protetor Hidratante com cor, garante hidratação e proteção de FPS 50.

Usar protetor solar com cor durante o tratamento das espinhas é fundamental para proteger a pele dos raios UV, que podem agravar a inflamações e causar manchas na pele. Essa proteção ajuda a evitar a hiperpigmentação nas áreas afetadas, permitindo uma cicatrização mais uniforme.

Evite cutucar

É fundamental evitar cutucar, espremer ou tocar as espinhas e lesões na pele. Manipular a acne pode agravar a inflamação, espalhar bactérias e causar cicatrizes. Manter as mãos longe das espinhas é uma das melhores práticas para preservar a saúde da sua pele.

Além disso, o hábito de cutucar pode levar à formação de cicatrizes e manchas, prejudicando a recuperação da pele. Em vez de espremê-las, siga uma rotina de cuidados para pele com acne e, se necessário, consulte um dermatologista para orientações específicas.

Atenção na alimentação

A atenção na alimentação desempenha um papel crucial na saúde da pele. A escolha de alimentos saudáveis pode impactar positivamente a aparência da pele e prevenir problemas como acne e oleosidade excessiva, pois o que você consome pode influenciar os níveis de inflamação e a produção hormonal, ambos fatores que podem agravar a acne.

Alimentos ricos em açúcares refinados, gorduras saturadas e processados podem desencadear picos de insulina e estimular a inflamação, formando espinhas. Por outro lado, uma dieta equilibrada, com frutas, vegetais, grãos e proteínas magras, ajudam a manter a pele saudável e reduzir a ocorrência de acne.

Como evitar o aparecimento de espinhas?

Evitar o aparecimento de espinhas envolve uma combinação de cuidados com a pele, hábitos saudáveis e precauções preventivas. Faça uma rotina de skincare eficiente que inclua limpeza, escolha dos produtos certos para seu tipo de pele, hidratação e uso de protetor solar.

Lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete antiacne adequado ao seu tipo de pele e adote hábitos saudáveis, como manter uma alimentação equilibrada e beber bastante água. Evite também tocar ou espremer as espinhas, pois isso pode agravar a inflamação e provocar cicatrizes.

Como montar uma rotina de skincare para pele com espinhas?

Montar uma rotina de skincare para pele com espinhas é importante porque ela ajuda a regular a oleosidade, reduzir a inflamação e prevenir novos surtos de acne. A base de uma rotina de cuidados limpa, trata e protege a pele, evitando o acúmulo de sujeira e resíduos que podem entupir os poros e favorecer a proliferação de bactérias.

Pela manhã:

• Limpeza: lave o rosto com o Gel de Limpeza Antiacne, específico para peles acneicas. Evite limpadores abrasivos que possam irritar a pele. O gel de limpeza antiacne, controla a oleosidade, elimina até 99% das bactérias causadas pela acne e reduz cravos e espinhas;

• Tratamento: aplique um tratamento tópico contendo ácido salicílico, ácido glicólico ou outros ingredientes recomendados por um dermatologista. Isso ajuda a controlar a acne. O Sérum Antiacne Uniform & Matte trata reduzindo a acne e as marcas de acne, sem ressecar a pele;

• Hidratante: use um hidratante não comedogênico para manter a pele equilibrada e evitar o ressecamento, assim como o Hidratante Facial Antiacne Toque Seco, formulado para hidratar a pele oleosa e com acne, reduzindo as espinhas e mantendo a pele hidratada;

• Protetor Solar: aplique protetor solar de amplo espectro, de preferência oil-free como o Protetor Hidratante FPS 30, para proteger a pele dos raios UV. O Protetor Hidratante FPS 30 oferece toque seco e controla a oleosidade ao longo do dia.

Na rotina de skincare noturna, você pode seguir os mesmos passos da rotina diurna, com exceção do protetor solar, que não é necessário nem benéfico nesse período. Algumas dicas extras para tirar espinhas do rosto, incluem:

• Cuidados adicionais: se necessário, utilize produtos específicos para tratar problemas adicionais, como cicatrizes de acne ou áreas inflamadas;

• Esfoliação Suave: use um esfoliante suave uma vez por semana para remover as células mortas e desobstruir os poros. Evite esfoliar demais para não irritar a pele;

• Máscara de Argila: uma máscara de argila pode ajudar a controlar a oleosidade. Use a máscara de acordo com as instruções do produto.

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