Conheça os benefícios dos antioxidantes para a pele nesse verão

A descoberta sobre os benefícios dos antioxidantes foi um dos maiores presentes para quem buscava a “fórmula” da juventude. Os antioxidantes são elementos essenciais para quem deseja ter uma pele bonita e saudável e claro que existe uma estação do ano em que esse desejo pela pele ideal aumenta, é no verão.

É na estação mais quente, na qual os desejos da praia, da piscina e do bronze se tornam iminentes que você mais precisa cuidar da sua pele. E nessa hora, os antioxidantes vão te ajudar com os inúmeros benefícios que oferecem. Confira todas as dicas que a Garnier separou para você aproveitar todas as propostas benéficas dos antioxidantes neste verão.

O que é ação antioxidante?

A principal função dos antioxidantes é proteger as células contra os efeitos dos radicais livres produzidos pelo organismo. Os radicais livres são moléculas geradas através de reações celulares, como estresse oxidativo. Os radicais livres, quando liberados, podem causar dano ao DNA celular, ocasionando até o envelhecimento das células.

Uma alimentação rica em antioxidantes garante a redução da situação do estresse oxidativo. Ou seja, há um equilíbrio entre os níveis de radicais livres produzidos e antioxidantes. Esse processo é chamado de ação antioxidante.

Como proporcionar ação antioxidante para pele?

Como você sabe, os antioxidantes são substâncias que colaboram para a saúde das células. Você pode encontrá-los em alimentos que são ricos em antioxidantes ou fazer uso da vitamina C. Esse poderoso antioxidante é encontrado em frutas cítricas ou na composição de produtos ricos em ação antioxidante.

A sua pele necessita de um tratamento mais profundo além do hidratante diário, e esse é o papel da Vitamina C. Conheça abaixo sobre os produtos antioxidantes que você pode encontrar com facilidade. Tenha uma alimentação saudável rica em frutas, açafrão e grãos.

Alimentos com ação antioxidante

Alguns alimentos são ricos em antioxidantes e devem ser inseridos na sua alimentação para ontem. Os alimentos incluem aveia, azeite de oliva, frutas cítricas e vermelhas, linhaça, peixes e suco de uva integral.

Esses alimentos ajudam em muitos fatores quando o assunto é saúde. Os antioxidantes mais populares são as vitaminas A, C e E. Como tais, eles possuem a capacidade de atrasar e até inibir a oxidação celular.

Você consegue encontrar a vitamina E em grãos integrais e óleos. De forma geral, ela ajuda a manter o sistema imunológico em dia, fortalecendo e fornecendo energia ao organismo.

Já a vitamina A, contribui para o bom funcionamento do sistema visual. Ela combate a degeneração macular e ainda ajuda no crescimento das mucosas ( membranas que revestem as cavidades internas do corpo).Você consegue encontrar a vitamina A, esse importante antioxidante no leite e seus derivados.

E a vitamina C, esse popular antioxidantes, você encontra nas frutas cítricas, tais como o limão e a laranja, e também em boa parte das frutas vermelhas.

Produtos com ação antioxidante

Os antioxidantes agem diretamente na proteção das células sadias do organismo contra a ação dos radicais livres. Optar por produtos que sejam ricos em ação antioxidante são sempre ótimas pedidas. Faça uso de produtos para a sua pele que contenham a vitamina C, reforçando assim a proteção e ativação da pele.

Faça uso dos séruns com vitamina C, ou produtos que tenham óleos vegetais em suas composições. Atualmente, existe uma variedade de produtos no mercado que já trabalham com antioxidantes em suas fórmulas. Procure o que mais se adequa a necessidade da sua pele, mas não deixe de usar produtos ricos em antioxidantes.

Conheça a linha Uniform&Matte e os benefícios da vitamina C

Conheça a linha de produtos da Garnier, a Uniform&Matte. Nela, você encontra o Hidratante Protetor facial com vitamina C, oferecendo proteção à sua pele por até 12 horas, textura matte, que não deixa a sua pele oleosa.

Além do Hidratante Protetor, uma ótima pedida é o novo Sérum Antimarcas com vitamina C, que reduz as marcas e linhas de expressão ocasionadas pelo trabalho dos radicais livres no organismo. Ele hidrata a pele sem deixar oleosa, porque possui a tecnologia antioleosidade em sua composição, e uniformiza o tom da pele em pouco tempo de uso. Experimente a linha completa Uniform&Matte da Garnier e tenha resultados rápidos na sua pele do verão.